プライベートレッスン

２週間に１回のペースで半年以上ご継続いただいています。

動かしにくい部分があるため、お身体に合わせてレッスンを行なっています。

前回に引き続き立位体前屈がさらに深まりました

やっぱり嬉しいですねと生徒さま。

その声に私も嬉しくなります。

手がつくことが目標ではありませんが。

使い方が変われば自然と深まり手がつくのです

いくつになっても、出来た❗️って嬉しいし、次につながります。

４０超えても成長しますよ

女性の方へのプライベートレッスン

また、スポーツ指導をされている方への正しいストレッチの仕方の指導もさせていただいています。

contactよりお気軽にお問い合わせください。