2020/01/05

都島でのヨガでした🧘‍♂️ リフレッシュヨガ 年末年始ゴロゴロした体をしっかりと動かしたいと。 明日からの仕事に向けて、エンジンかけましょう！とパワーヨガでリフレッシュ❗️ ママヨガ 年長の娘ちゃん。６０分しっかり真似っこしてママとレッスン受けてくれました👏 最初と最後の呼吸も。シャバアーサナもしっかりとできましたね❣️...