2019/12/13

今日はとてもすっきり晴れた一日でしたね。 教室に向かう車中も、教室から見える景色もとても気持ちのいい気候でした☀️ 今日は都島でのママヨガ でした🧘‍♂️ 赤ちゃんとご参加でしたが、来る途中にベビーカーで寝ちゃったのでそのままベビーカーでお休みしてもらってました 意識することで、今まで無意識に動かしていた身体の色んなところ。...